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Kategorie: Suppe

13 Apr 2022

Fischsuppe

Melanie WiegelsLeave a comment

Fischsuppe, oder auf französisch: Bouillabaisse, ist ein sehr einfaches, wandlungsfähiges und besonders aromatisches Gericht. Gerade bei wärmeren Temperaturen erinnert der Genuss an einen Urlaub am Mittelmeer und ist dabei noch besonders gesund und nahrhaft.

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10 Dez 2021

Rezept für den Kostaufbau: Kohlrabisüppchen

Melanie WiegelsLeave a comment

Diese Suppe können Sie in der 2. Phase des Kostaufbaus (Flüssigphase) verzehren. Durch den Kochschinken, bzw. den Putenbrust-Aufschnitt wird die Suppe besonders würzig.

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10 Dez 2021

Rezept für den Kostaufbau: Leichte Möhrensuppe

Melanie WiegelsLeave a comment

Diese leicht bekömmliche Suppe eignet sich für die 2. Phase des Kostaufbaus nach einer Adipositas-Operation.

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11 Aug 2021

Spargelsuppe (mit Fleischklößchen)

Melanie WiegelsLeave a comment

Diese köstliche Spargelsuppe ist mit wenigen Zutaten schnell und einfach zubereitet und eignet sich hervorragend für die "Resteverwertung"

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Rote Linsensuppe
19 Feb 2021

Rote-Linsen-Suppe

Melanie WiegelsLeave a comment

Die Suppe eignet sich hervorragend als Hauptmahlzeit, oder als Vorspeise. Alternativ, oder ergänzend schmeckt die Suppe auch mit Champignons, frischen Tomaten, Lauch/ Porree, Paprika und Petersilie.

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Gemüseeintopf mit Fleischklößchen
19 Feb 2021

Gemüseseintopf mit Fleischklößchen

Melanie WiegelsLeave a comment

Auch ohne Fleischklößchen ist der Eintopf sehr schmackhaft. Alternativ können auch andere Fleischklößchen oder Eierstich hinzugefügt werden.

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Blumenkoh-Kartoffel-Suppe
12 Feb 2021

Rezept für den Kostaufbau: Blumenkohl-Kartoffel-Suppe

Melanie WiegelsLeave a comment

Diese Blumenkohlsuppe können Sie in der zweiten Phase des Kostaufbaus genießen. Durch den Frischkäse und den geriebenen Parmesan wird die Suppe köstlich cremig und besonders aromatisch.

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Kürbissuppe mit Garnelen
8 Jan 2021

Kürbis-Suppe mit Garnelen

Melanie WiegelsLeave a comment

Kürbissuppe mit Garnelen

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Brokkolicremesuppe
4 Dez 2020

Rezept nach Adipositas-Operation: Leichte Brokkolicremesuppe

Melanie WiegelsLeave a comment

Diese leckere Brokkolisuppe eignet sich sehr gut für die zweite Phase des Kostaufbaus (Flüssigphase) - schmeckt aber auch außerhalb des Kostaufbaus sehr gut.

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