Buchtipp: Richtig einkaufen bei Adipositas-OP

Buchtipp: Richtig einkaufen bei Adipositas-OP Dr. Heike Raab ist keine Unbekannte: Ihr Buch “Gut essen rund um die Adipositas-OP” gehört in jedes Buch- oder Küchenregal vor und nach einer bariatrischen Operation. Auf den Amazon-Ranglisten liegt es auf den oberen Plätzen in den jeweiligen Rubriken. Jetzt hat sie mit dem Buch “Richtig einkaufen bei Adipositas-OP” nachgelegt. Das handliche…

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Warum brauche ich Spezial-Vitamine nach der OP?

Eine ausreichende Vitaminaufnahme spielt immer eine Rolle bei der Gesundheit, egal, ob man operiert wurde oder nicht. Wenn man sich normal ernährt, dann werden die notwendigen Vitamine bei ausgewogenem Essen in ausreichender Form aufgenommen. Gegebenenfalls kann es aber auch dann schon notwendig sein Vitamine zu ergänzen, um einem Mangel vorzubeugen oder ihn auszugleichen (Z. b. Vitamin…

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Negatives Urteil von Ökotest für Multivitaminpräparate

Die Zeitschrift Ökotest hat im Februar 2012 den auf dem Markt vorhandenen Multivitaminpräparaten ein grundsätzlich negatives Zeugnis ausgestellt. Hierbei ist aber zu beachten, dass es sich hier um Präparate handelt, die zur Nahrungsergänzung von “gesunden” Menschen – also insbesondere nicht von am Magen operierten Menschen – handelt. Bei nicht-operierten ist die Notwendigkeit für eine Einnahme…

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Vitamin- und Mineralstofftabletten im Test

Auf der Webseite des Adipositaszentrums finden sich als Orientierungshilfe die Ergebnisse eines Tests von Vitamin- und Mineralstofftabletten. Dieser Test ist zwar schon von 2008, kann aber als Orientierungshilfe auf dem recht unüberschaubaren Markt sein. Der Test lässt sich als PDF hier herunterladen. Auf auch der Seite mit den Downloads steht er zur Verfügung.

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