Osterrezepte Die Osterzeit ist eine wunderbare Gelegenheit, um köstliche und dennoch gesunde Gerichte zu genießen. Für Personen, die eine Adipositasoperation hinter sich haben, ist es besonders wichtig, auf ausgewogene und nährstoffreiche Mahlzeiten zu achten. Hier sind sieben leckere Rezepte, die perfekt in den Speiseplan nach der Operation passen: Eier-Muffins: Diese kleinen Muffins sind ein großartiger…
WeiterlesenDie Hasen bestehen aus einem klassischen Quark-Öl-Teig mit sehr wenig Zucker. Durch den Zitronengeschmack schmecken die Hasen sehr frisch und lecker. Wenn Sie die geriebenen Zitronenschale und den Zucker weglassen, haben Sie im Handumdrehen weiche Brötchen in Hasenform für das Osterfrühstück gebacken, die dann auch herzhaft belegt werden können.
WeiterlesenEin niedliches und leckeres Ostergericht. Die Eier werden mit einer Senf-Eigelb-Creme gefüllt und können nach Belieben dekoriert werden.
WeiterlesenDie Osterhäschen-Gurken-Happen lassen dich durch die Auswahl verschiedener Dips abwechslungsreich zubereiten. Durch die kleine Portion ist das Rezept bestens für die Zeit nach Adipositas-Operation geeignet.
WeiterlesenDie Mango-Schoko-Creme ist eine schnell zubereitete Dessert-Creme. Durch das Proteinpulver wird diese eiweißreich und schmeckt herrlich leicht.
WeiterlesenDie Eier-Gemüse-Muffins sehen nicht nur sehr ansprechend aus, sondern sind auch richtig lecker. Sie können verschiedene Zutaten ausprobieren und haben so eine große geschmackliche Vielfalt und Abwechslung.
WeiterlesenDer Eier-Wrap lässt sich ganz vielseitig füllen. In diesem Rezept wird er mit Hähnchenbrust-Aufschnitt, Käse und Salat gefüllt. Alternativ schmeckt z.B. eine Thunfischcreme mit Salat als würzige Füllung oder Tomate, Rucola mit Feta oder Mozzarella.
WeiterlesenViele Überzeugungen über Fettleibigkeit bestehen als Vermutungen fort, auch wenn keine wissenschaftlichen Beweise vorliegen. Einige bleiben trotz widersprüchlicher Beweise als Mythen bestehen. Die Verbreitung nicht unterstützter Überzeugungen kann zu schlecht informierten politischen Entscheidungen und zu ungenauen Empfehlungen für die klinische und öffentliche Gesundheit führen. Auch lenken diese Vermutungen und Mythen gerne von tatsächlich hilfreichen Erkenntnissen ab und führen so in...
WeiterlesenIst es sinnvoll, nach einer Schlauchmagen- oder einer Magenbypassoperation zu fasten? Wie lange nach der Operation sollte man warten, bevor das Fasten ohne Risiko durchgeführt werden kann? Der Ramadan hat seine Regeln. Teilnehmen müssen zum Beispiel nur diejenigen Moslems, die sowohl körperlich als auch geistig dazu in der Lage sind.
WeiterlesenWer abnehmen will findet viele Informationen und Ratschlägen im Internet, von gut gemeinten Tipps bis hin zu hartnäckigen Mythen. Für Menschen, die mit ihrem Übergewicht kämpfen, ist es besonders wichtig, fundierte Entscheidungen in Bezug auf ihre Ernährung zu treffen. In diesem Blog-Beitrag wollen wir einige gängige Diät-Missverständnisse aufklären, die speziell für Menschen mit Adipositas relevant sind.
WeiterlesenImmer häufiger bekommen wir in den Adipositas-Sprechstunden die Frage, ob man statt der Operation nicht auch eine der neuen "Abnehmspritzen" nehmen kann. Was sind das für Spritzen und wie effektiv sind die?
WeiterlesenDie Operation ist nicht mehr „ultima ratio“ In einem sensationellen Urteil hat das Bundessozialgericht am 22.6.2022 die bisherige Regelung, dass eine Adipositas-OP nur nach einer erfolglosen nicht-operativen Therapie durchgeführt werden darf, gekippt. Bisher war die Auffassung der Krankenkassen, dass die Operation nur als „ultima ratio„, also nur als „letztes Mittel“ durchgeführt werden durfte, wenn alle…
WeiterlesenWissenschaftler wissen nicht wirklich, was zur Adipositas führt. Nur über eines sind sie sich einig: Es ist nicht Deine schuld!
WeiterlesenDer Adipositas-Chirurg Dr. Hübner spricht über die Möglichkeiten der Adipositas-Chirurgie und der plastische Chirurg Dr. Altziebler über die postbariatrische Wiederherstellungschirurgie.
WeiterlesenImmer mehr Kliniken gehen dazu über, eine Adipositas-Operation ohne vorherige Antragstellung durchzuführen. Unter welchen Bedingungen kann auf den Antrag verzichtet werden?
WeiterlesenBariatrische Operationen werden zunehmend bei Frauen im gebärfähigen Alter vorgenommen. Grundsätzlich sind Schwangerschaften nach einer Schlauchmagen- oder einer Magenbypass-Operation sicher und oft ermöglicht die Gewichtsabnahme nach einem solchen Eingriff aufgrund der vielfältigen hormonellen Mechanismen überhaupt erst das Zustandekommen einer Schwangerschaft.
WeiterlesenHunger ist das Beste, was einem passieren kann, wenn man abnehmen will. Hunger ist das Gefühl des Abnehmens.
WeiterlesenWir möchten Sie in Zukunft noch besser unterstützen! unsere neue «Care4Today®Education» App am Adipositaszentrum Winsen dient Ihnen als digitaler Wegbegleiter und versorgt Sie mit den notwendigen Informationen rund um Ihre bevorstehende Behandlung. Neben interaktiven Checklisten finden Sie in der App wichtige Erklärungen über den gesamten Behandlungsprozess. Außerdem gibt es Tipps für den Restaurantbesuch, Empfehlungen für…
WeiterlesenVortrag von Dr. Hübner über die Möglichkeiten der Adipositas-Chirurgie Am 17. März 2021 wurde unsere Veranstaltung „GesundheitsGespräch 2021“ live im Internet übertragen und u. A. auf Facebook gestreamt. Erklärt wurde, wie man zu einer Adipositas-OP kommt und was man davon erwarten kann. Zuschauer konnten Fragen stellen, die direkt von Dr. Jost-H. Hübner, dem Leiter des…
WeiterlesenInformationsveranstaltung Am 17. März um 19:00 Uhr findet unser Gesundheitsgespräch online statt. Dr. Jost-Hendrik Hübner, der Leiter der Sektion Adipositas- und metabolische Chirurgie redet über das Thema „Abnehmen, aber richtig – Chancen der Adipositas-Chirurgie„. Es geht darum, wie man zu einem bariatrischen Eingriff kommt und was man anschließend erwarten kann. Die Veranstaltung wird live aus…
WeiterlesenDie sieben häufigsten Fehler nach einer Adipositas-Operation und wie man sie vermeidet.
WeiterlesenSeit längerem Arbeitet unser Ernährungsteam an einer Rezeptesammlung, die speziell für die Zeit vor und nach einer Adipositas-OP gedacht ist. Die Rezepte werden alle selber ausprobiert. Wir legen bei der Rezeptgestaltung nicht nur Wert auf die „ernährungsphysiologischen Anforderungen“ sondern vor allem darauf, dass es schmeckt! Je nach Jahreszeit, passen wir die Rezepte dem Wetter oder…
WeiterlesenDas Stichwort ist "Kontrolle" und es geht - wie immer - um Kalorien.
WeiterlesenFür drei Jahre wurde unser Zertifikat "Kompetenzzentrum für Adipositas- und metabolische Chirurgie" verlängert.
WeiterlesenMit diesem Rezept können Sie eine Suppe mit wenig Kalorien aber vielen Ballaststoffen herstellen, die Sie zu jeder Gelegenheit essen können und die schnell und dauerhaft satt macht. Ob sie wirklich magisches Abnehmen ermöglicht, ist nicht wissenschaftlich nachgewiesen, aber diejenigen, die sich dieses Rezept ausgedacht haben, glauben daran.
WeiterlesenEine Auflistung von 19 "guten alten Hausmitteln", die gegen Verstopfung wirken.
WeiterlesenBuchvorstellung: Dr. Heike Raab: Gut essen - Adipositas-OP - 2. Auflage
WeiterlesenInformationen zum Ablauf der Sprechstunden im Adipositaszentrum Winsen (Stand Mai 2020)
WeiterlesenInformationen zu den besonderen Risiken von Menschen mit Adipositas und entsprechenden Begleiterkrankungen im Zusammenhang mit der Corona-Pandemie
WeiterlesenEin zunehmendes Problem in allen Adipositaszentren in Deutschland sind Patientinnen und Patienten, die sich nach einer bariatrischen Operation im Ausland vorstellen. Jetzt, zurück in der Heimat, möchten Sie gerne medizinisch betreut werden.
WeiterlesenBekannt ist allgemein, dass das MMK - das "Mulitmodale Konzept" - aus drei Elementen bestehen sollte: Ernährungstherapie, Verhaltenstherapie und Bewegungstherapie. Was aber genau ist damit eigentlich gemeint? Und vor allem: Was ist nicht gemeint?
WeiterlesenMonatelange Vorbereitung und dann das: Die Krankenkasse lehnt die Kostenübernahme für eine Adipositas-OP ab! Was sind die nächsten Schritte und welche Aussichten hat ein Widerspruch?
WeiterlesenIch habe ein paar Tipps zusammengestellt, die helfen sollen, mit den Gelüsten umzugehen und sich auf das Abnehmen zu konzentrieren.
WeiterlesenStimmt es, dass nach einer Adipositas-OP die Scheidungsrate steigt?
WeiterlesenGibt es Krankenkassen, bei denen die Antragsstellung einfacher ist als bei anderen?
WeiterlesenEin unerfüllter Kinderwunsch, der aufgrund eines PCO-Syndroms in Verbindung mit einer Adipositas besteht, kann eventuell durch eine Adipositas-Operation erfolgreich behandelt werden.
WeiterlesenWarum ist es regelrecht in Mode, sich Glutenfrei zu ernähren und worauf sollte man dabei achten?
WeiterlesenWofür sind eigentlich welche Vitamine und Nährstoffe gut und woran merke ich gegebenenfalls, dass mir was fehlt? Wir listen hier die gängigsten auf, geben Empfehlungen für den Ersatz und erklären welche Symptome eventuelle auf einen Mangel zurückzuführen sind.
WeiterlesenDer 5-Tage-Pouch-Reset: Zurück auf die Abnehmspur nach OP!
WeiterlesenWenn es also nur um ein paar Kilo geht, die abgenommen werden sollen oder wenn ein Anfang gemacht werden soll, dauerhaft die Essgewohnheiten zu verbessern, haben wir hier ein paar Tipps zusammen gestellt, die einfach umzusetzen sind und ohne Kohlsuppe oder Formula-Diät auskommen
WeiterlesenWie lange diese Erholungsphase dauert und ab wann man wieder zur Arbeit gehen kann, hängt von vielen Faktoren ab.
WeiterlesenDas Rauchen ungesund ist, ist allgemein bekannt. Dass das Rauchen im Zusammenhang mit einer Adipositas-Operation besonders schädlich ist, ist vielen vielleicht nicht so klar. Warum das so ist, und was Sie erwarten können, wenn Sie sich das Rauchen abgewöhnen, lesen Sie hier.
WeiterlesenEine der vielen Erkrankungen, die durch eine Adipositas-Operation gebessert oder sogar geheilt werden können ist das Schlafapnoesyndrom. Was ist die Ursache und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
WeiterlesenDehnung des Magenschlauches: Mythos oder Realität? Es fällt auf, dass in vielen Diskussionen die Frage gestellt wird, ob sich ein Schlauchmagen nach der Operation eigentlich auch wieder ausdehnt? In den meisten Fällen gibt es dann zwei Lager: Die einen sagen, natürlich dehnt sich der Magenschlauch wieder aus, die anderen sagen, das wäre ein Gerücht, ausdehnen könne…
WeiterlesenWoher kommt Sodbrennen und was kann man dagegen machen?
WeiterlesenWas macht Zitronenwasser so toll? Die besten Gesundheitstipps sind die, die einfach umzusetzen sind. Zitronenwasser ist einfach und es ist gesund. Also Ideal, um mal näher betrachtet zu werden. Warum Zitronenwasser gut für die Gesundheit ist Zitronen enthalten viele sehr gesunde Inhaltsstoffe: Vitamin C Vitamin B-Komplex Calcium Magnesium Eisen Ballaststoffe Aber Vorsicht: purer Zitronensaft ist…
WeiterlesenMit der Setpoint Theorie bezeichnen Forscher einen möglichen Mechanismus, der erklärt, warum es so schwierig ist, von einem offensichtlich zu hohen Gewicht runter zu kommen.
WeiterlesenWarum fallen die Haare aus? Haare sind wichtig für das Wohlbefinden. Volles Haar signalisiert Gesundheit, Jugendlichkeit und Fruchtbarkeit. Haarausfall kann traumatisieren und im Extremfall ein echtes psychosoziales Problem darstellen. Die schlechte Nachricht: Nach einer bariatrischen Operation fallen die Haare aus. Die Gute: Sie kommen wieder! Aber warum verliert man die Haare überhaupt und kann man das nicht…
WeiterlesenGibt es nach einer Adipositas-Operation eigentlich noch einen Plan B? Ist eine Operation eine letzte Chance oder ist jeder, der nicht genug abnimmt oder sogar wieder zunimmt für immer auf sich selber gestellt? Kann man eigentlich noch mal operiert werden?
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